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今のわたしチェック

今の温度や距離感を、 静かに見つめ直す。

今の自分に近い答えを選ぶと、整えたいこと、小さく動けること、次に見たい入口がやわらかく見えてきます。

境界メモ

このチェックは医療・心理診断ではありません。今の状態を整理するための参考です。